了解生育能力

影响生育能力的因素有很多。

年龄、体重、身体健康状况和过往病史都可能会影响生育能力。然而,许多夫妇还会因不明原因患有不育症,虽然难以理解,但通过生育治疗手段仍可以受孕。

您越早了解自己的受孕概率,便能够越早生出一个健康的宝宝。

了解情况

寻求信息是最佳做法之一,如果您想要更清楚的信息或因为某些原因有所顾虑,最好与我们的生殖专科医生预约面谈

如果您想要了解自己的生育能力,我们建议您先从以下方面开始考虑。

年龄

生物钟是备孕时要考虑的最重要的因素。没有生育问题的年轻女性如果每个月在正确的时间尝试自然备孕,每个月受孕的概率约为25%。而37岁女性的概率只有12%左右,42岁的女性只有5%。如今,越来越多超过40岁以上的女性希望怀第一胎。这是有可能实现的,只是您可能需要额外的帮助。请使用我们的生物钟(下文附有生物钟链接)计算您的受孕概率。

  • 应该在尝试多久后寻求帮助:在线生物钟或应用程序可以告诉您应该在尝试自然备孕多久后寻求帮助。举个例子,如果您现在是39岁,在尝试自然受孕5个月后仍未成功时您应该考虑寻求帮助,如果尝试一年后仍未受孕,则一定要就医。
  • 帮助提高生育能力:您可以通过一些重要的改变来提高您的生育能力。例如:健康饮食、保持健康的身体质量指数(BMI)、戒烟、尽可能避免喝酒。下文附带介绍如何提高生育能力的相关页面的链接,里面包含许多实用建议。这些建议针对男性和女性,因为生育问题可能源于任意一方。50%的生育影响因素是男性,50%是女性。
  • 生育时间表:如今,抗缪勒氏管激素(AMH)测试可以估计卵巢储备功能。该测试有助于预测在体外受精(IVF)流程中您可能会获得多少颗卵子,并检测女性更年期提前的可能。正如大多数测试一样,AMH并非十全十美,因此您需要一位生殖专科医生帮您解读测试结果。

年龄对生育能力有何影响?

对女性的影响

众所周知,女性生育能力这一话题总是离不开年龄。

女性的年龄越大,受孕的概率就越小,流产和胎儿畸形的风险便越高,即便生育能力正常的女性也是如此。如果您不容易怀孕,越早寻求帮助,怀上孩子的概率就越大。

抗缪勒氏管激素(AMH)测试

对于部分女性而言,年龄的影响还会提前显现:

  • 约有10%的女性在45岁时经历更年期,相比平均年龄(50岁)提前了5岁。相比平均水平,她们的生育能力将提前5年开始下降。
  • 约有1%的女性在35岁时经历更年期,相比平均年龄提前了10岁。相比平均水平,她们的生育能力将提前10年开始下降。

抗缪勒氏管激素(AMH)测试有助于了解女性是否会提前进入更年期。

卵巢储备功能是用于确定女性卵巢内卵子储存量的术语。

抗缪勒氏管激素(AMH)测试是目前效果最好的测试,可检测卵巢储备功能并预测提前丧失生育能力的可能性。然而,它并不能检测出谁的生育能力高于平均水平,也无法预测患有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性的卵巢储备功能。

您的家庭医生可以为您申请AMH测试,但是我们建议您预约一位生殖专科医生帮您分析并讲解一下检测结果及其影响。

  • 测试可在经期的任何一天通过一次性血液测试完成。
  • 它有助于预测在体外受精(IVF)流程您可能会获得多少颗卵子。
  • 它也可以检测女性更年期提前的可能,进而判断是否会比普通人提早丧失生育能力。
  • 您的医生或护士会让您填写一份单独的血液测试表格,然后告诉您在哪里进行测试。通常情况下,抽血后一周左右可出结果。您的医生会亲自告诉您结果,或通过电话或寄信的方式通知您。
  • AMH测试结果的解读需要参考您的病史、家庭成员的生育史,生活方式以及与您生育能力相关的其他信息。
  • 新西兰的大部分地区并未将AMH测试列入政府资助范围。除非 您居住的地区将其列入政府资助范围,而且您满足资助标准。测试费用一般在87-117纽币之间,收费因实验室而异。

解读AMH测试结果

正如大多数生育能力测试一样,AMH测试的结果也不是黑白分明的。我们 会将您的AMH结果画在下图中,该图显示了参加过生育能力测试的女性的整体结果,并画出了10%、25%、50%和75%的参考线。以便您将自己的测试结果与同龄女性进行比较,帮助您预测自己的AMH水平在未来几年的变化。我们将图表划分为绿色、橙色和红色区域,代表AMH水平的平均效果。


无论您的年龄大小或处于哪个人生阶段,我们都将在此竭诚为您服务

如果您想了进一步了解AMH测试或讨论您的生育情况,我们建议您与我们预约。

因年龄问题造成受孕困难的女性有许多可选的治疗方案,我们将会指导您寻找最适合自己的方式并提供建议。  

对男性的影响

虽然男性没有类似更年期的阶段,而且女方的年龄对生育能力影响更大,但是每天精子的数量和质量也会随着男性年龄的增长而降低。

如果男方年龄偏大,胎儿产生一些缺陷的概率较高,例如精神分裂症和自闭症等。婴儿患有严重先天性缺陷(来自生父、生母或婴儿自身)的概率在生父20岁的情况下是平均每1000个婴儿中可能有20个;这一概率在生父50岁的情况下增长到了平均每1000个孩子中可能有26个。

男性的年龄似乎不会影响体外受精等生育治疗手段的成功率,至少没到50岁都不会影响。

 

时机是受孕的决定性因素。

在女方还年轻,不孕原因未明或只发现小问题,而且不孕时间较短的情况下,您可以再尝试自然受孕一段时间。但要注意,自然备孕需要在下次月经前12-15天里进行规律的性行为,这一期间属于排卵期,受孕概率最高。

在排卵日前一天发生性交进而受孕的情况非常常见。检测排卵时机的方法有很多,例如检测宫颈粘液变化、排卵期记录App或排卵试纸等等。

我们的建议是保持规律的性交。但如果尝试了一年仍未受孕,请咨询生殖专科医生了解情况。

了解您的周期以便把握最佳时机:如果您的月经周期为28天,那么最佳受孕时间为第11、12和13天,或者在您注意到身体排出透明的粘液时进行性交。

其他健康状况

如果您患有多囊卵巢综合征或子宫内膜异位症等其他病症时,我们建议您尽早求医,了解它们对受孕概率的影响。

还未遇到真命天子?或还没有准备安定下来?

您也有许多选择,不过最好先预约一位专科医生或致电我们,享受免费的护士咨询。通常需要等待一定的时间才会有合适的精子捐献者,不过如果您越早联系您的生育诊所,您越有可能在时间期间内找到合适的捐赠者。

您不是一个人

生孩子绝非易事,近四分之一的新西兰人在备孕过程中都遇到了不孕不育的问题。如需进一步了解不孕不育症及其病因,请查看解读不育症页面,文章也介绍了原因未明的不育症。虽然无法得出明确的诊断结果这一事实可能会让人难以接受,但是在这种情况下,生育治疗的效果往往非常明显。

BMI计算器

过胖或过瘦都会降低生育能力,因此让体重保持在健康的范围内至关重要。计算您的BMI,请点击此处。

 

提高生育能力 (Boosting Fertility)